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Bacon & Lentil Soup  

 

終於有時間做麵包了!今天為了搭配培根扁豆鮮蔬燉湯,做了這款歐包。這次剛好手邊有裸麥粉,因此加了一些進去,希望會有好吃的口感。

 

食材:

裸麥粉 60克

日本全麥超細粉 20克

統一QQ麥典麵包專用粉 270克

玫瑰牌酵母粉 1小匙

水 250克

鹽 1小匙

 

步驟:

1. 酵母粉、三種麵粉放入大碗中,攪拌均勻,再倒入水,用湯匙(或慣用的攪拌工具)把麵糰攪和一番。
2. 麵糰大致成型後,倒至平台上,開始揉麵。這個時候麵糰會非常黏手黏桌,要用刮板把麵糰集中。
3. 待麵糰比較不黏手之後,加入鹽巴,繼續揉到麵糰吸收為止。
4. 大碗倒入一些油抹勻,把麵糰放入碗中,覆蓋保鮮膜或蓋子,休息10分鐘。
5. 第一回合,把麵糰倒在平台上,揉麵約10秒鐘,整形成圓球狀,把麵糰放回碗裡,上蓋,休息10分鐘。
6. 第二回合,步驟同上。
7. 第三回合,步驟同上。麵糰整形成圓球狀,放回碗裡,蓋上保鮮膜,放到麵糰膨脹至兩倍大。
8. 檢查發酵程度。食指沾取一些麵粉,插入麵糰,若洞口沒有回縮,即表示發酵完成。
9. 麵糰氣泡壓出,整圓,擺放在鋪粉的帆布上,進行最後發酵,約40分鐘。
10. 烤箱預熱,上、下火各230度C。將鑄鐵鍋 (連同蓋子) 一併放入烤箱一起預熱。
11. 麵糰發酵完畢後,取一張烘焙紙,將麵糰擺在烘焙紙上。
12. 取出鑄鐵鍋 (小心燙手),開蓋,將麵糰 (連同烘焙紙) 一起放入鍋中,上蓋,放回烤箱,烘烤30分鐘。
13. 取出蓋子,讓麵包繼續烘烤15-20分鐘,至上色為止,即可取出麵包,在網架上放涼。完成囉!

 

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